معظم الناس يموتون ببطء نتيجة المعاناة المزمنة من الأشخاص من حولهم، والعديد من الأمراض تنشأ من التعايش غير المتناغم. لذلك، إذا كنت ترغب في العيش لسنوات أكثر، فعليك تقليل التعامل مع الأشخاص الذين لا تتفق معهم، لأن العديد من مشاكلك وعدم سعادتك تأتي من الأشخاص الذين تتعامل معهم. وغالبًا ما تكون أكبر الأضرار تحدث أثناء التعامل مع الآخرين. عندما يتأثر شخص ما لفترة طويلة بالمشاعر السلبية، فإن نظام المناعة في جسمه ينخفض بشكل غير مقصود، وفي هذه اللحظة يبدأ ظهور الأمراض. لذا، يجب عليك أن تتعلم كيف تفحص دائرتك الاجتماعية، وتبتعد عن الأشخاص الذين يستنزفونك، سواء كانوا والديك أو أصدقائك أو زملاءك. يجب أن تعرف أن الحياة ليست كما نريد غالبًا، قلل من الشكوى لتقلل من الحزن، وقلل من القلق لتقلل من الهموم. أي شخص يجعلك تشعر بالتعب الجسدي والنفسي في كل مرة تراه، يجب تقليل التواصل معه. لا تنتظر حتى تمرض لتفهم أن العديد من الأمراض ليست من الكوارث الطبيعية، بل هي من صنع الإنسان. #晒出我的Alpha积分# #SOL期货交易量创新高# #以太坊ETF连续12周净流入#