Gestão da saúde mental durante o bull run de ativos de criptografia

No final do ciclo do mercado de Ativos de criptografia, frequentemente vemos alguns fenômenos loucos, como a explosão de preços de tokens e a disparada dos preços de NFTs. Para investidores que estão passando por esse ambiente de mercado pela primeira vez, é fácil cair em um estado de perda de controle emocional. Este artigo compartilhará algumas sugestões para ajudá-lo a manter a racionalidade durante este período louco e evitar perdas devido à ganância excessiva.

Pontos-chave para manter a saúde mental

reduzir a frequência de ver os preços

Defina alertas de preço, em vez de verificar frequentemente a tendência de preços. Isso pode evitar a formação de hábitos prejudiciais e economizar uma quantidade significativa de tempo e energia. Defina claramente suas faixas de preço de compra e venda, e não deixe que as flutuações de curto prazo afetem seu julgamento.

Focado no desenvolvimento da sua carreira

A maior parte da riqueza das pessoas ainda virá de seus próprios negócios. Mesmo durante um bull run, é importante manter o foco na atividade principal e continuar a acumular a competitividade central. É possível reservar períodos fixos para pesquisar novos projetos, mas isso não deve afetar o trabalho diário.

Tenha cuidado ao discutir ativos de criptografia com leigos

Para aqueles que não entendem este setor, uma resposta simples de "não percebo muito, apenas possuo uma pequena quantidade de Bitcoin" é suficiente. Não há necessidade de perder tempo a explicar conceitos complexos, é mais importante focar na sua própria estratégia de investimento.

elaborar um plano de "redução de riscos"

Quando os retornos do investimento atingem uma certa escala, é necessário considerar como distribuir esses fundos. Pode considerar a aquisição de imóveis, investir em ações e outros ativos relativamente estáveis. Lembre-se de não colocar todos os ovos numa única cesta, especialmente em projetos de alto risco.

Manter um estilo de vida saudável

Mesmo durante um bull run, é importante garantir tempo suficiente para exercício e vida pessoal. Não negligencie a saúde e os relacionamentos em favor de monitorar o mercado, pois isso pode ter consequências no futuro. Pode reduzir o tempo de exercício, mas não deve desistir completamente.

Preparação mental para lidar com a volatilidade do mercado

Evite perseguir metas inteiras

Não se coloque metas numéricas precisas, como "vender quando ganhar 1 milhão de dólares". O mercado tende a ter grandes correções quando se aproxima das metas, resultando em perder a melhor oportunidade. Manter uma mentalidade flexível é mais benéfico para aproveitar as oportunidades.

mantenha-se discreto e cauteloso

Não ostente os seus rendimentos de investimento para os outros. Mesmo que tenha obtido bons resultados, deve manter uma atitude humilde e discreta em público. A ostentação excessiva pode atrair problemas desnecessários.

está feliz pelo sucesso dos outros

Não tenha ciúmes do sucesso dos outros. Se tiver amigos que lucraram em algum projeto, fique genuinamente feliz por eles. Mantenha uma atitude positiva e otimista, acreditando que a boa sorte também virá para você.

Atenção à autoexpansão

Quando aqueles que não acreditavam em você começam a reconhecer suas opiniões, pode significar que o mercado atingiu o pico. Neste momento, é importante estar atento para não cair em excesso de confiança e considerar um ajuste adequado na posição.

Mantenha uma atitude racional e cautelosa, não se deixe levar por julgamentos enganados por movimentos de mercado malucos a curto prazo, isso é a chave para se proteger durante um bull run de ativos de criptografia. Lembre-se de que o objetivo final do investimento é melhorar a vida, e não apenas um jogo de números.